Lorsque votre bébé est emmailloté, il est ramené à l’époque où, dans le ventre de sa mère, tout était confortable, sûr et confortable. L’emmaillotage présente un certain nombre d’avantages essentiels pour les parents et les bébés, lorsqu’il est effectué correctement et en toute sécurité.
Les mères emmaillotent leurs bébés depuis des milliers d’années. Que vous soyez un nouveau parent ou un vétéran, vous pourriez probablement profiter du sommeil supplémentaire que vous procure l’emmaillotage de votre bébé.
Malheureusement, emmailloter votre bébé peut sembler être une forme d’art. Enveloppez ceci, rentrez cela. Cela peut être déroutant, surtout lorsque vous êtes debout pour une tétée à 3 heures du matin. Apprendre et pratiquer l’art d’emmailloter votre bébé vous aidera à mieux dormir. Votre bébé se sentira également plus en sécurité et réconforté, comme il l’était dans le ventre de sa mère.
Les avantages de l’emmaillotage
Vous pensez peut-être qu’emmailloter votre bébé chaque fois qu’il s’endort (ce qui est souvent le cas) représente beaucoup de travail, mais les avantages de l’emmaillotage sont nombreux. En voici quelques-uns dont vous et votre bébé profiterez :
L’emmaillotage imite l’utérus
Le passage de l’utérus au monde extérieur n’est pas si simple pour votre nouveau-né. Les bébés se retrouvent soudainement dans un monde froid et lumineux, alors qu’ils étaient auparavant dans un environnement chaud et douillet. L’emmaillotage recrée le sentiment de sécurité et de confort de l’utérus, ce qui facilite la transition du bébé.
L’emmaillotage imite le toucher apaisant des parents
Il a été prouvé que le toucher a des effets neurologiques ; il déclenche une réaction d’auto-apaisement dans le cerveau humain, stabilise notre rythme cardiaque et notre tension artérielle, et abaisse le taux de cortisol. Par conséquent, le toucher est essentiel au bon développement du nourrisson. Un emmaillotage bien douillet permet d’imiter la douce pression du toucher de la mère et aide le bébé à avoir un sommeil plus long, plus réparateur et moins perturbé.
Les bébés emmaillotés ont tendance à s’endormir plus rapidement et à rester endormis de manière plus constante tout au long de la nuit. Si le bébé dort mieux, maman et papa dorment mieux, et c’est une bonne chose pour toute la famille !
L’emmaillotage peut apaiser un bébé qui pleure
C’est l’avantage qui incite tant de parents à essayer l’emmaillotage. Imaginez : Faire en sorte que votre nouveau-né cesse de pleurer en quelques tours de main ! Mais ce n’est pas de la magie. Des recherches ont montré que l’emmaillotage peut réduire les pleurs de 42 % chez les nourrissons âgés de 8 semaines ou moins. Mais l’emmaillotage n’est pas aussi efficace pour les bébés qui pleurent au-delà de cet âge.
L’emmaillotage atténue le réflexe de Moro
L’un des avantages de l’emmaillotage d’un bébé est qu’il permet d’atténuer les effets du réflexe de Moro. Le réflexe de Moro, ou réflexe de sursaut, est une réponse neurologique normale qui donne à un nouveau-né l’impression de tomber en chute libre. Les bébés en font l’expérience en permanence au cours des 3 à 4 premiers mois de leur vie. Si la présence du réflexe de Moro est le signe d’un nourrisson en bonne santé, ses effets peuvent perturber le sommeil de votre bébé. Le réflexe de sursaut provoque chez le bébé des mouvements involontaires qui peuvent facilement le réveiller. L’emmaillotage permet d’éviter ces mouvements spontanés, ce qui permet un sommeil beaucoup plus paisible.
L’emmaillotage aide à réguler la température
Si l’emmaillotage peut contribuer à maintenir une température optimale pour le bébé, il est important de s’assurer que vous utilisez un emmaillotage respirant de haute qualité pour éviter que le bébé ne surchauffe. Évitez le “double emmaillotage” ou l’utilisation d’une couverture trop chaude. Un emmaillotage excessif avec plusieurs couches peut entraîner une surchauffe du bébé, ce qui peut augmenter le risque de SMSN.
Les experts recommandent également de maintenir une température ambiante confortable d’environ 65-70 degrés Fahrenheit. Après avoir été emmailloté, la peau de votre bébé doit être agréable au toucher et pas trop chaude.
L’emmaillotage peut permettre un sommeil plus long et plus profond
Un nouveau-né dort environ 16 heures par jour, mais par intervalles de 3 à 4 heures. L’emmaillotage semble augmenter la durée du sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides) des nouveau-nés. Cet état de sommeil plus profond peut réduire le risque que le bébé se réveille complètement lorsqu’il est éveillé, ce qui signifie pour les parents moins de déplacements au chevet du bébé pour s’occuper d’un petit bout de chou éveillé et pleurant.
L’emmaillotage aide à soulager les coliques
Tous les parents qui ont eu un bébé souffrant de coliques vous diront que c’est l’une des expériences parentales les plus difficiles. Certains parents décrivent un sentiment d’impuissance face à leur incapacité à calmer leur bébé qui pleure. On pense principalement que les coliques sont le résultat d’un système digestif en développement, ce qui rend difficile la digestion des aliments par les bébés. Cela peut provoquer des gaz et d’autres douleurs intenses, entraînant des pleurs ou une agitation prolongés et inconsolables chez un bébé par ailleurs en bonne santé.
L’un des avantages de l’emmaillotage est qu’il peut avoir un effet merveilleusement apaisant et thérapeutique sur un bébé souffrant de coliques en appliquant une légère pression sur le ventre du bébé. La pression et la sensation de cocon imitent l’utérus et soulagent le bébé.
L’emmaillotage réduit les risques de MSN (mort subite du nourrisson)
L’emmaillotage, lorsqu’il est effectué correctement, est efficace et sûr. Selon l’American Association of Pediatrics (AAP), l’emmaillotage aide les bébés à conserver la position couchée sur le dos pendant le sommeil. Des recherches ont également montré que les nourrissons couchés sur le ventre courent un risque accru de SMSN. Les bébés doivent donc toujours être couchés sur le dos, jamais sur le ventre ou sur le côté. En emmaillotant le bébé en position couchée, vous l’aidez à conserver cette position de sommeil sûre. Pour un bébé qui n’est pas encore capable de se retourner tout seul, le risque de SMSN diminue.
Il faut cesser d’emmailloter le bébé lorsqu’il commence à se retourner de l’arrière vers l’avant, qu’il se détache de l’écharpe d’emmaillotage ou que l’emmaillotage perturbe son sommeil.
Les couvertures et la literie lâches constituent également une menace pour la santé du bébé en augmentant les risques de suffocation. L’écharpe d’emmaillotage contraint également les bras du bébé et l’empêche de tirer sur sa tête des vêtements ou de la literie non fixés. Il est également important de ne pas laisser de literie ou de vêtements non fixés dans le berceau de votre bébé et de cesser d’emmailloter lorsque le bébé commence à se rouler.
L’emmaillotage convient-il à votre bébé ?
L’emmaillotage ne convient pas à tous les nouveau-nés. Bien que certains bébés se sentent bien et en sécurité enveloppés dans un drap d’emmaillotage, d’autres donneront des coups de pied et se débattront contre cette contrainte. Si votre bébé persiste à vouloir se retourner sur le ventre pour dormir, l’emmaillotage n’est pas une bonne solution, en raison du risque de mort subite du nourrisson.
Les bébés font souvent savoir à leurs parents qu’ils sont prêts à arrêter l’emmaillotage en donnant des coups de pied et en résistant. Vers l’âge d’un mois, l’emmaillotage doit être réduit au minimum pour ne pas entraver le développement ou limiter la mobilité naissante du bébé. Il est essentiel d’apprendre à emmailloter correctement votre bébé pour garantir sa sécurité et son efficacité. Voici sept conseils :
- Ne pastrop emmailloter – L’emmaillotage excessif ou l’utilisation d’un double emmaillotage peut entraîner une surchauffe. Les signes d’un bébé surchauffé sont des cheveux humides et la transpiration.
- Assurez-vousque l’emmaillotage ne se défait pas – Un emmaillotage lâche peut finir par couvrir les voies respiratoires du bébé.
- Placez le bébé “les mains sur le cœur” – Dans le passé, il était traditionnel d’envelopper les bras du bébé sur le côté du corps, mais cela peut causer des problèmes d’articulation et limiter la mobilité. Placez les mains du bébé sur la poitrine avant de l’envelopper ou, dans le cas d’un berceau prêt à l’emploi, placez le bébé, placez les mains du bébé sur la poitrine et fermez la fermeture éclair !
- Ne l’emmaillotez pas trop serré – Utilisez un emmaillotage spécial qui serre confortablement le bébé, mais qui permet le mouvement naturel des jambes et des hanches pour éviter les problèmes de hanches tels que la dysplasie.
- Arrêtez d’emmailloter lorsque votre bébé commence à se rouler – Lorsque le bébé commence à se rouler, c’est le bon moment pour consulter le pour savoir si la technique doit être poursuivie ou non. En général, on fait la transition vers une gigoteuse.
- N’emmaillotez pas toute la journée – Les bébés ont besoin de la liberté de se déplacer et d’apprendre à gérer les mouvements de leur corps. Même si votre enfant aime être emmailloté toute la journée, laissez-lui le temps de se développer et laissez l’emmaillotage pour le coucher.
La plupart des gens utilisent la technique d’emmaillotage pendant la phase de nouveau-né et commencent à la retirer avant six mois. Certains bébés aiment être emmaillotés jusqu’à neuf mois, et c’est parfaitement normal, à condition d’utiliser une gigoteuse sans bras lorsque le bébé commence à se retourner. À un moment donné, cependant, votre bébé préférera la liberté en dehors de l’écharpe et luttera pour s’en échapper.
Remarque : chaque bébé est différent ; certains bébés résistent à l’emmaillotage dès le début, bien que cela soit rare. Tous les nouveau-nés résistent un peu mais acceptent rapidement le sentiment de sécurité et de paix que procure l’écharpe.