Le rot permet d’expulser une partie de l’air que les bébés ont tendance à avaler en se nourrissant. Dans ce blog, vous découvrirez tout ce que vous devez savoir sur les raisons pour lesquelles votre bébé fait des rots et les meilleures techniques pour l’aider. Tous les bébés ont besoin d’expulser ou, plus exactement, de faire un rot. En fait, l’une des premières compétences que vous apprendrez en tant que mère, au même titre qu’apprendre à changer une couche ou à plier un landau d’une seule main, est d’aider votre nouveau-né à libérer l’air emprisonné dans son ventre.

Nous répondrons ci-dessous à quelques questions de base qui vous permettront de comprendre pourquoi il est important d’aider votre petit à faire son rot et vous donneront quelques conseils et considérations importants. Lorsque votre bébé fait un rot, c’est parce qu’une grande quantité de gaz s’est accumulée dans son système digestif, provoquant une gêne.

Pourquoi faut-il aider votre bébé à faire un rot ?

Au cours des premières années, la sensibilité des bébés est très élevée, de sorte que toute accumulation de gaz gastro-intestinaux peut leur causer beaucoup de douleur et d’inconfort. C’est pourquoi l’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande aux parents d’aider leur bébé à faire des rots fréquents, même s’il ne présente aucune gêne due aux gaz.

Quand faire faire un rot à un bébé ?

Le moment idéal pour aider votre bébé à faire un rot, comme le recommande l’AAP, est entre les tétées ou immédiatement après chaque tétée.

  • Si vous allaitez, faites roter votre bébé avant de changer de sein.
  • Si vous nourrissez votre bébé au biberon, l’AAP recommande de lui faire faire un rot tous les 85 millilitres, jusqu’à 6 mois.

Conseil : Bien qu’il soit recommandé de faire roter votre bébé après chaque tétée, le PAA vous conseille de le faire dès que vous en avez l’occasion.

Support your baby's head and neck, make sure their tummy and back is nice and straight (not curled up), and rub or pat their back gently. You don't need to spend ages burping your baby, a couple of minutes should be enough. There are a few ways to burp your baby. Try them all out and see which works best.
CREDIT : HELENA LOPES / PEXELS

Quelles sont les meilleures positions pour faire roter un bébé ?

Soutenez la tête et le cou de votre bébé, assurez-vous que son ventre et son dos sont bien droits (pas recroquevillés), et frottez ou tapotez doucement son dos. Vous n’avez pas besoin de passer des heures à faire faire un rot à votre bébé, quelques minutes devraient suffire. Il existe plusieurs façons de faire roter votre bébé. Essayez-les toutes et voyez laquelle fonctionne le mieux. Les positions les plus courantes pour faire roter votre bébé sont les suivantes :

Par-dessus l’épaule

Tenez votre bébé à deux mains et posez son ventre sur votre poitrine de façon à ce qu’il regarde par-dessus votre épaule. Veillez à ce que sa tête soit suffisamment soutenue. Tenez-le d’une main et tapotez son dos avec l’autre main, légèrement dirigée vers le haut.

Assis sur vos genoux

Placez votre petit sur vos genoux et vérifiez qu’il est bien équilibré. Utilisez vos mains et vos bras pour soutenir suffisamment son corps et sa tête. Tenez-le d’une main et tapotez son dos avec l’autre main, légèrement dirigée vers le haut.

Allongé sur vos genoux

Allongez votre bébé sur vos genoux, face contre terre. En soutenant son menton (n’exercez aucune pression sur la gorge), utilisez votre main libre pour frotter ou tapoter doucement le dos de votre bébé.

Conseil : certains parents et médecins recommandent de courber légèrement la paume de la main avec laquelle vous tapotez le dos de votre bébé. La bulle d’air qui se forme lorsque vous bougez votre main crée une plus grande compression dans la zone, de sorte que vous n’aurez pas besoin de beaucoup de force.

Autres considérations :

  • Les séances de rot doivent durer environ une minute et doivent être aussi douces que possible.
  • Veillez à ce que votre bébé bénéficie d’un soutien suffisant de la tête et du cou à tout moment.
  • Utilisez toujours un tissu ou un chiffon pour protéger vos vêtements lorsque vous stimulez votre bébé pour qu’il fasse son rot. En général, les gaz de rots sont accompagnés de débris alimentaires et de salive.
  • Si vous sentez que votre bébé a des gaz, mais que vous n’arrivez pas à le faire répéter, l’idéal est de l’arrêter et de changer de position pendant une minute (de la position assise à la position allongée, par exemple). Le fait de changer l’orientation de son corps aidera les bulles de gaz à se libérer.
  • Si les caresses ne semblent pas suffire, certains médecins recommandent de coucher votre bébé sur le dos et de déplacer doucement ses pieds de haut en bas.

Que faire si mon bébé ne fait pas de rot ?

Si ces méthodes ne fonctionnent pas et que votre bébé montre des signes de gaz emprisonné (pleurs, dos arqué, jambes rentrées dans le ventre, poings serrés), essayez de l’allonger sur le dos et de lui masser doucement le ventre. Faites également bouger les jambes de votre bébé d’avant en arrière, comme s’il faisait du vélo. Si cela ne fonctionne pas, parlez-en à votre infirmière. Elle pourra vous conseiller sur la meilleure solution à adopter.

Que faire si le rot ne suffit pas ?

Si votre bébé a souvent des gaz, parlez-en à votre pédiatre, qui vous demandera peut-être de modifier certains des éléments suivants :

  • Votre régime alimentaire, car il peut être allergique à certains de vos aliments.
  • La formule en poudre pour la formule liquide, pour éviter la concentration de bulles.
  • Le type de tétine pour réduire le débit de lait, car elle est peut-être trop avancée pour votre bébé.

Rappelez-vous qu’il est important de prendre en compte les petits détails ou les changements que votre bébé peut présenter et si vous avez des doutes plus spécifiques, n’hésitez pas à contacter votre pédiatre.

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Start4Life. 2022. Burping your baby will get rid of the air they have swallowed while drinking milk. Find out more about burping tips and best positions. [online] Available at: <https://www.nhs.uk/start4life/baby/feeding-your-baby/breastfeeding/how-to-breastfeed/burping-your-baby/> [Accessed 22 June 2022].

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