L’interaction avec les bébés dès la gestation est fondamentale pour un développement sain et aussi pour renforcer le lien entre adultes et enfants. Et quand on parle d’interaction, cela vaut la peine de lire, de chanter, d’écouter de la musique, de parler et, surtout, de danser avec les petits ! Après tout, à travers la danse, nous pouvons exprimer des émotions et des sentiments, exercer notre créativité et expérimenter différents rythmes. Vous voulez en savoir plus sur l’importance de la danse avec les bébés ? Continuez à lire.

Comment créer des liens avec le bébé ?

Pendant la grossesse et la période puerpérale, le contact entre le père, la mère et les personnes qui s’occupent du bébé se fait par le biais de la communication et de nombreux gestes. Ces conversations intentionnelles, les caresses, les conversations quotidiennes et les moments de lecture partagée génèrent de bons sentiments et transmettent un sentiment de tranquillité et de sécurité aux petits.

En fait, les recherches montrent que plus les parents sont réceptifs et connectés à cette expérience, plus la naissance, la récupération post-partum et, par conséquent, le lien avec le nouveau-né seront meilleurs. Incroyable, n’est-ce pas ?

Certaines études montrent que la bonne relation des adultes avec le bébé encore pendant la vie intra-utérine est importante pour la santé de l’enfant. Selon elle, les attitudes de la mère, mais aussi ses sentiments, peuvent influencer la santé émotionnelle du bébé, par exemple.

Ainsi, le lien établi entre les adultes et le bébé est une composante essentielle et agit comme une source d’affection. Parmi les moyens possibles de vivre et d’attribuer des significations affectives aux expériences maternelles, ainsi que d’assurer le renforcement du lien avec les petits, il y a la danse avec bébé !

Danser avec bébé : Renforcer le lien par la musique et le corps

Que ce soit pendant la grossesse ou avec votre bébé dans les bras, la danse est une activité ludique et agréable qui apporte de nombreux bienfaits. Surtout quand on danse de manière libre et libératrice !

La danse favorise le mouvement, établit l’harmonie et apporte légèreté et équilibre, surtout pendant les périodes d’adaptations intenses. En outre, dans la danse avec le bébé, l’adulte et l’enfant expérimentent de nouvelles possibilités, si différentes des postures d’accueil et de retrait qui caractérisent habituellement la puerpéralité.

Danser avec les bébés stimule également le développement de la motricité des enfants et renforce le corps et l’esprit. De plus, la danse apporte des encouragements et procure des moments de joie et de détente.

Ainsi, la danse avec les bébés permet le va-et-vient des sentiments et des émotions. Elle éloigne l’angoisse et la tristesse et apporte avec elle l’espoir, le plaisir et la délicatesse. Danser, en mettant en veilleuse les craintes et les peurs, laisse place à la contemplation. Danser au rythme de chaque dynamique familiale !

The stimulation your baby receives during dance also helps the development of muscle tone, space and body awareness, vision, hearing and touch as your baby is moved gently through different positions. Dance helps your baby to develop a good sense of rhythm, form, time and flow.
CREDIT : RAUL ANGEL / UNSPLASH

Comment danser avec son bébé ?

Dans un premier temps, surtout pendant la grossesse, il vaut la peine de mettre de la musique gaie ou de chanter des chansons qui favorisent les sensations positives chez la maman. Et, par conséquent, chez le bébé. Jouez, bougez, tournez-vous, souriez et ouvrez votre corps. Ensuite, choisissez une harmonie plus calme, plus relaxante pour bercer et endormir votre bébé. Ressentez la pulsation interne de la maternité !

Une autre suggestion est d’inviter également le père de l’enfant à ce moment, ainsi que d’autres amis, parents et personnes importantes pour vous. La concentration et la qualité de la présence renforcent les liens et offrent un moment unique dans la routine des soins du bébé, qui est naturellement fatigante. En effet, la danse permet une fluidité dans l’expression des émotions en s’inspirant des chants, des mouvements du corps et des sentiments vécus. C’est donc un moment privilégié pour toute la famille !

Les bienfaits de la danse, pour les petits corps et les petits cerveaux

Grâce à la danse, les enfants apprennent à coordonner et à contrôler leur corps et le mouvement les aide à développer leur conscience spatiale. Si les enfants copient un adulte ou apprennent une danse imposée, comme la “danse du poulet”, leurs capacités d’écoute et de compréhension s’en trouvent améliorées.

  • La danse stimule des terminaisons nerveuses très particulières appelées récepteurs vestibulaires. Le système vestibulaire est centré sur l’oreille interne et presque tous les mouvements stimulent le cerveau via ces terminaisons nerveuses. Un système vestibulaire bien modulé est un élément de base crucial pour tout apprentissage.
  • Chaque fois que vous dansez avec votre bébé, les capteurs vestibulaires/de l’équilibre situés dans l’oreille envoient des messages au cerveau sur sa position – en haut, en bas, sur le côté, et en avant, en arrière ou au centre. Cette stimulation vestibulaire est essentielle au développement d’un bon équilibre, d’une bonne coordination et d’une bonne posture.
  • La stimulation que reçoit votre bébé pendant la danse contribue également au développement du tonus musculaire, de la conscience de l’espace et du corps, de la vision, de l’audition et du toucher, car votre bébé est déplacé doucement dans différentes positions.
  • La danse aide votre bébé à développer un bon sens du rythme, de la forme, du temps et du flux. Votre bébé intériorisera les mouvements rythmiques et continuera à développer la compréhension d’un rythme régulier, le pouls régulier sous-jacent, immuable et répétitif qu’il aurait entendu pendant la grossesse. (Reportez-vous à notre article dans ce magazine pour connaître l’importance du rythme et développer un bon sens du rythme).
  • Lorsque vous dansez en tenant votre bébé dans vos bras, vous reproduisez la stimulation vestibulaire qu’il aurait connue in utero – le bercement et le balancement. Cela contribue à calmer votre bébé, à le sécuriser et à créer de nombreux liens parent-bébé.
  • La danse permet l’imitation, la répétition, la coordination et l’exploration des mouvements en fonction du rythme, de l’humeur et de la sensation de la musique.
  • Les danses et les chansons permettent d’entraîner la mémoire et la coordination, même à ce stade précoce !

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