Si vous n’avez jamais eu de nouveau-né, l’idée d’envelopper votre bébé si étroitement qu’il ne peut pas bouger ses bras peut vous sembler saugrenue. Mais de nombreux parents vous diront que les langes réconfortent de nombreux nouveau-nés : ils ont tendance à moins pleurer et à dormir davantage lorsqu’ils sont enveloppés.
Qu’est-ce que l’emmaillotage ?
Si la notion d’emmaillotage vous est inconnue, le concept est assez simple. Il s’agit d’envelopper votre bébé d’une couverture suffisamment serrée pour qu’il ne puisse pas s’en échapper. L’emmaillotage est excellent pour plusieurs raisons :
- Il empêche le réflexe de sursaut du nouveau-né de le réveiller en maintenant les bras du bébé serrés contre ses côtés.
- Les nouveau-nés se sentent réconfortés et calmes dans cet enveloppement serré, semblable à celui d’une matrice.
- Il garde votre bébé au chaud pendant qu’il dort, sans couvertures lâches, qui peuvent présenter un risque de suffocation.
Les bébés, lorsqu’ils sont dans le ventre de leur mère, sont blottis dans l’utérus. Les envelopper dans une couverture, en particulier les nouveau-nés, leur procure le même sentiment familier de confort et freine les mouvements désordonnés qui peuvent les rendre irritables.
Le bébé a tout à gagner à être emmitouflé, surtout au cours du premier mois de sa vie, mais jusqu’à l’âge de 3 ou 4 mois environ, il peut être plus à l’aise pour dormir sur la couverture. Lorsqu’il est capable de se libérer de la couverture, montrant ainsi qu’il est capable de dormir sans être attaché, il est temps d’arrêter de l’utiliser.
Comment envelopper votre bébé pour mieux dormir ?
Avoir un nouveau-né signifie que de nombreux soucis vont surgir. Peu importe si c’est votre premier bébé ou si vous en avez eu d’autres, les inquiétudes de toutes sortes prennent le dessus pour les parents durant cette période, notamment en ce qui concerne le sommeil du bébé. Les doutes sur la façon d’amener votre bébé à mieux dormir figurent en tête de liste.
Par exemple, lorsque le bébé commence à avoir des difficultés à dormir et que cela commence à échapper au contrôle de maman et papa. Pour apprendre comment enrouler son bébé pour mieux dormir, il faut d’abord comprendre ce qui se passe, la cause de ce problème, le fonctionnement du sommeil du bébé et l’importance de celui-ci pour lui.
Comment fonctionne le sommeil du bébé ?
Tout d’abord, il est important de savoir comment fonctionne le sommeil d’un bébé et comment il évolue sur une courte période. Le fait de savoir quels sont les schémas et comment ils évoluent permet aux parents de comprendre souvent les problèmes de sommeil présentés par le bébé, voire d’arriver à la conclusion qu’il ne s’agit pas de problèmes si graves.
Tout le monde sait que les bébés ne suivent généralement pas les heures auxquelles nous avons l’habitude de dormir et, pour cette raison, ils se réveillent souvent à des heures “inappropriées”. Ils ne sont pas habitués au jour et à la nuit et il faut parfois des mois pour qu’ils comprennent ce cycle de 24 heures et l’associent au sommeil.
Outre le fait que les horaires de sommeil ne sont pas réglementés, il y a aussi les différents besoins d’un bébé. Au début de la vie, nous avons tendance à dormir davantage qu’à l’âge adulte et nous passons également beaucoup moins de temps en phase de sommeil profond, ce qui explique pourquoi les bébés sont souvent facilement réveillés.
Tous les bébés doivent-ils être emmaillotés ?
En général, l’emmaillotage est sans danger pour tous les nouveau-nés. Mais si votre bébé souffre de dysplasie de la hanche ou d’autres problèmes de hanche, l’emmaillotage peut aggraver la situation. Vérifiez auprès de votre pédiatre si c’est le cas pour vous.
De plus, comme tous les bébés sont différents, certains n’aiment pas être emmaillotés. Ou bien, ils peuvent accepter d’avoir le torse emmailloté, mais vouloir avoir les bras libres.
Quels sont les risques liés à l’emmaillotage de mon bébé ?
Un emmaillotage trop serré peut affecter la mobilité et le développement de votre bébé. Si ses jambes sont maintenues serrées l’une contre l’autre et droites vers le bas, il est plus susceptible de développer des problèmes de hanches (dysplasie de la hanche). Veillez à laisser à votre bébé suffisamment d’espace pour bouger ses jambes et ses pieds, et en particulier pour plier ses jambes vers le haut et vers l’extérieur au niveau des hanches. Voici quelques risques potentiels liés à l’emmaillotage des nouveau-nés :
Hyperthermie (surchauffe)
Cela peut se produire si un bébé est trop emmailloté, surtout en été. La Société canadienne de pédiatrie (SCP ) suggère d’utiliser une couverture légère et de garder la tête du bébé découverte en tout temps.
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Il s’agit d’une mort inexpliquée au cours de la première année de vie. Un nourrisson emmailloté doit toujours être placé en décubitus dorsal, ou sur le dos. Après l’âge de deux mois, on craint que le bébé puisse rouler d’un côté à l’autre tout en étant emmailloté et que ses voies respiratoires soient obstruées. Afin de réduire davantage le risque de suffocation, la SCP recommande fortement de ne pas placer dans l’environnement de sommeil des matériaux mous tels que des oreillers, des douillettes, des gigoteuses, des pare-chocs et des animaux en peluche.
Dysplasie de la hanche
L’emmaillotage augmente la possibilité de stress sur les articulations de la hanche si les jambes du bébé sont fréquemment attachées dans une position où elles sont droites et rapprochées. Cela peut entraîner un mauvais alignement de l’articulation de la hanche, voire une luxation (connue sous le nom de “dysplasie du développement”). En 2011, l’Institut international de la dysplasie de la hanche a lancé une campagne de promotion de l’emmaillotage “sain pour la hanche”, dans lequel la moitié supérieure du nourrisson est enveloppée de façon serrée, mais la moitié inférieure a la possibilité de bouger.
Cela signifie que la technique d’emmaillotage est essentielle. La couverture d’emmaillotage doit permettre des mouvements au niveau des hanches et des jambes, et doit être suffisamment lâche pour qu’une main puisse passer entre la couverture et la poitrine du bébé afin de ne pas gêner sa respiration. Mais le travail d’enveloppement ne doit pas être si lâche qu’il se défasse et que la couverture devienne un danger.
Quels sont les types d’emmaillotage ?
C’est une bonne idée de s’inscrire à quelques types d’emmaillotage différents pour voir lequel votre bébé préfère. Les langes se divisent généralement en deux catégories :
Lescouvertures d’emmaillotage traditionnelles: Il s’agit de grandes couvertures fines dans lesquelles vous enveloppez votre bébé comme un petit burrito. Elles peuvent être utilisées pour d’autres choses que l’emmaillotage, comme des couvertures et des langes, mais il y a certainement une courbe d’apprentissage du “comment faire ça ?
Lessacs et pochettes d’emmaillotage: Plus faciles à utiliser pour les nouveaux parents, ils sont généralement dotés de velcro, de boutons-pression et de fermetures éclair pour vous aider à bien emmailloter votre bébé.
Combien de temps faut-il emmailloter ?
Les nouveau-nés sont généralement emmaillotés jusqu’à environ 3 ou 4 mois ou dès qu’ils sont capables de se retourner. Lorsque votre bébé commence à se retourner, l’emmaillotage peut être dangereux car les bébés ne devraient pas se coucher sur le ventre sans pouvoir utiliser leurs bras. Mais de nombreux bébés ont des difficultés à s’endormir ou à rester endormis sans la sensation de cocon que procure l’emmaillotage.
Une couverture de transition est une bonne solution pour la période entre l’emmaillotage et le moment où votre enfant est assez grand pour utiliser une couverture souple. Il s’agit d’une couverture portable conçue pour laisser les bras de votre bébé libres, tout en lui procurant le confort de l’emmaillotage.
