Comment calmer mon bébé pendant l’heure des sorcières ?

If you are a mother or father of a newborn

Si vous êtes la mère ou le père d’un nouveau-né, vous connaissez probablement très bien ce moment presque désespéré de la fin de la journée où le bébé se met à pleurer sans arrêt… Oui, il est assez courant que les très jeunes bébés pleurent beaucoup, après tout, c’est leur façon de communiquer. Cependant, il y a une période spécifique où les choses semblent devenir encore plus compliquées. De 16 heures à 20 heures environ, a lieu la fameuse heure fatidique (heure de l’arsenic)

Comment identifier l’heure fatidique ?

Malgré un nom un peu différent, l’heure fatidique concerne, entre autres facteurs liés à l’organisme de chaque individu, l’accumulation d’irritations en fin de journée. Pendant l’heure fatale, le bébé pleure sans arrêt – et sans raison apparente – pour évacuer et soulager le stress et la fatigue accumulés pendant toute la journée. À ce moment-là, il est normal que les adultes se sentent en insécurité et ne sachent pas quoi faire. Est-ce une colique ? De la faim ? Il se peut qu’un jour ou l’autre, le bébé éprouve réellement un malaise ou une douleur. Mais il est également important de savoir différencier les raisons des pleurs de votre petit. Le cri de l’heure fatale, par exemple, est un cri inconsolable, fatigué et continu qui ne s’arrête pas si facilement.

Que faire pendant l’heure fatale ?

Curieusement, l’heure fatidique survient au moment où la mère est le plus épuisée. Comme la mère et le bébé sont si étroitement liés, la fatigue de la mère peut être absorbée par le bébé, ce qui rend ce moment encore plus critique, car il est beaucoup plus difficile pour la mère de faire face à la crise de larmes de son petit lorsqu’elle est elle-même si fatiguée et sans énergie.

If you are a mother or father of a newborn, you probably know very well that almost desperate moment at the end of the day when the baby starts crying non-stop.
CREDIT : KATIE SMITH / UNSPLASH

Cependant, il est important de comprendre que les bébés communiquent en pleurant. C’est-à-dire que lorsqu’ils ont besoin de communiquer leur mauvaise humeur, leur fatigue, leur ennui ou leur irritation, ils pleurent tout simplement. La solution à ce problème est, la plupart du temps, la chaleur, le calme, l’intimité et la sécurité. Mais d’autres conseils peuvent également aider les mamans et les papas à surmonter ce moment. Découvrez-les :

Donner des genoux

Dans de nombreux cas, le contact peau à peau aide déjà à calmer le bébé. Prenez donc votre petit dans vos bras, câlinez-le et tenez-le. N’oubliez pas que l’enfant a besoin que vous vous sentiez en sécurité ! Pour y parvenir, vous pouvez miser sur plusieurs techniques douillettes, comme l’utilisation d’écharpes de portage.

Allaitement au sein

Dès que votre bébé pleure sans raison apparente, offrez-lui votre sein. Bien que les pleurs ne soient pas nécessairement des cris de faim, l’allaitement transmet du réconfort, ce qui fait que les petits se sentent plus en sécurité et plus calmes.

Choisissez un endroit calme

Plus l’environnement est calme et paisible, moins le bébé est agité. Par conséquent, un bon conseil est de baisser les lumières, d’éteindre les appareils électroniques et de laisser tout très calme.

Donnez un bain

Un bain chaud peut également être un excellent moyen de calmer votre enfant. L’eau détend toujours les bébés. Profitez de ce moment pour masser, parler et chanter doucement à votre petit.

L’heure du coucher

Si votre petit a l’habitude de faire une sieste à ce moment-là, c’est une excellente idée !

Racontez une histoire

L’heure des sorcières n’est pas appelée heure des sorcières pour rien ! Les pleurs des petits dus à la fatigue sont certainement un moment stressant pour les adultes aussi. En plus des conseils que nous avons énumérés ci-dessus, pourquoi ne pas compter sur le support des livres pour interagir et calmer votre fils ou votre fille? Les bébés sont très fragiles, les livres en tissu sont donc idéaux pour amuser les plus petits des petits !

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