En regardant le babyphone pour voir votre petit dormir, vous pouvez ressentir un pincement au cœur en voyant son petit corps tout seul dans le grand berceau. Vous avez peut-être peur qu’il ait froid et vous vous dites : “Ne serait-il pas plus à l’aise avec une couverture ou un oreiller ?”
Vous savez probablement, grâce à tous les livres que vous avez lus pendant la grossesse, que vous devez coucher votre bébé sur le dos dans son berceau, sur un matelas ferme et avec seulement un drap-housse.
Le médecin de votre bébé vous a peut-être même dit lors d’un rendez-vous que les bébés ne devaient pas dormir avec des couvertures, des oreillers ou quoi que ce soit d’autre dans leur berceau afin de réduire le risque de mort subite du nourrisson (MSN). Mais quand peut-on commencer à lui donner une couverture ?
Quand le bébé peut-il dormir avec une couverture ?
L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande de ne pas laisser d’objets mous et de literie non fixée dans le lit de l’enfant pendant au moins les 12 premiers mois. Cette recommandation est basée sur les données relatives aux décès de nourrissons pendant leur sommeil et sur les directives visant à réduire le risque de SMSN.
Au-delà de ces conseils de l’AAP, une fois que votre enfant est assez grand, d’autres facteurs doivent être pris en compte pour déterminer s’il est sûr pour votre enfant d’avoir une couverture dans son lit, notamment la taille, l’épaisseur, le type de tissu et les bordures de la couverture.
- Les grandes couvertures peuvent présenter des risques d’étranglement et de suffocation que les petites couvertures ne présentent pas, même lorsque votre enfant a atteint l’âge d’un an.
- Le tissu de la couverture peut influer sur sa sécurité et sur la pertinence de l’offrir à votre bébé endormi. Les couvertures fabriquées dans des tissus comme la mousseline, qui peuvent être respirées, sont une meilleure option pour les petits que les couvertures épaisses et matelassées. Les couvertures lestées qui sont parfois utilisées pour les enfants plus âgés ayant des problèmes sensoriels ne sont pas sûres pour les nourrissons.
- Même si l’enfant est plus âgé, une couverture avec de longues ficelles ou des rubans sur les bords peut s’enrouler autour de l’enfant et l’étouffer ; ces couvertures ne sont donc pas sûres pour le coucher.
Si vous envisagez d’autoriser la présence d’animaux en peluche ou d’autres jouets dans l’environnement de sommeil, en plus de la recommandation de l’AAP concernant l’âge, il est important de tenir compte du poids de l’objet, du matériau dont il est fait et de la présence éventuelle de petites pièces.
Les objets de grande taille – même les peluches – qui peuvent étouffer ou écraser doivent rester hors de l’espace de sommeil. De même, les objets comportant de petites pièces, comme des yeux ou des boutons cousus, peuvent présenter des risques d’étouffement et doivent être évités dans la zone de sommeil, quel que soit l’âge.
Les jeunes enfants peuvent être des dormeurs actifs. Si vous constatez que votre enfant aime se balancer et se rouler dans son lit pendant la nuit, un sac de couchage ou un pyjama à pieds peut être plus sûr qu’une couverture jusqu’à ce qu’il soit plus âgé.
Si vous décidez que votre enfant est prêt à utiliser une couverture, veillez à ce qu’elle ne dépasse pas le niveau de la poitrine et à ce qu’elle soit bordée autour du matelas du lit d’enfant.
