Wann Ihr Baby in ein Kinderbettchen umzieht, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Die Kanadische Gesellschaft für Pädiatrie empfiehlt, dass die Kleinen bis zum sechsten Monat im selben Zimmer wie ihre Eltern schlafen, um das nächtliche Stillen zu fördern und das SIDS-Risiko zu verringern, da Mama und Papa während der Nacht in der Nähe sind und Sie so leichter auf Probleme mit Ihrem Baby aufmerksam werden können.
Sobald Ihr Baby sechs Monate alt ist, müssen Sie es aber nicht gleich alleine rauswerfen. Selbst wenn es noch in einem Stubenwagen liegt und sich noch nicht aufsetzen oder umdrehen kann, ist es sicher, dass es dort noch ein wenig länger bleiben kann. Sie sollten auch darauf achten, wie gut Sie alle im selben Raum schlafen. Im Folgenden finden Sie einige Fragen, die Ihnen bei der Entscheidung über den Zeitpunkt des Wechsels helfen können:
Wie groß ist Ihr Baby?
Stubenwagen und andere Bettchen sind ideal für Neugeborene, haben aber in der Regel eine Gewichtsbegrenzung. Manche sind auf ein Gewicht von 10 Pfund begrenzt (das reicht vielleicht nur für den ersten Monat), die meisten können aber auch ein 20-Pfund-Baby tragen. Schauen Sie in der Gebrauchsanweisung oder auf der Website des Herstellers nach, um die Gewichtsgrenze für Ihre Babyschale zu erfahren. Wenn Sie die Gewichtsgrenze nicht finden können, gehen Sie lieber auf Nummer sicher und stellen Sie Ihr Kind in ein Kinderbett um, wenn es 15 Pfund wiegt.
Sieht es eingeengt aus?
Auch wenn Ihr Baby die Gewichtsgrenze seines Stubenwagens noch nicht erreicht hat, könnte es dort ein wenig zu gemütlich sein. Werfen Sie einen Blick darauf, wenn Sie Ihr Kind das nächste Mal hinlegen. Wirkt es verkrampft? Wenn es mit dem Kopf oder den Füßen an die Seiten oder Enden des Stubenwagens stößt oder sehr oft (oder sehr plötzlich) aufwacht, ist es vielleicht an der Zeit, ihm etwas mehr Platz zu geben.
Kann sich Ihr Baby in seinem Stubenwagen drehen oder aufsetzen?
Das Erreichen neuer Meilensteine ist aufregend, aber je mehr Ihr Baby kann, desto riskanter ist es, in einem Bett für Kleinkinder zu schlafen. Wie bei Kinderbetten ist es eine kluge Sicherheitsmaßnahme, die Matratze abzusenken, bevor ein Baby sitzen kann. Stubenwagen sind oft flacher als Kinderbetten, so dass ein Baby, das sich wälzt oder aufsetzen will, aus der Matratze kippen kann.
Tipps und Tricks für den Umzug Ihres Babys ins Kinderbettchen
Wenn es keine Sicherheitsbedenken gibt (d. h. wenn Ihr Baby die zulässige Größe und das zulässige Gewicht des Stubenwagens noch nicht überschritten hat und durch seine Beweglichkeit nicht Gefahr läuft, herauszufallen), sollten Sie die Umstellung in kleinen Schritten vornehmen. In diesem Fall beginnen Sie damit, eine Schlafphase pro Tag im Kinderbett anzubieten (z. B. den ersten Mittagsschlaf) und den Rest im Stubenwagen fortzusetzen. Nach ein paar Tagen können Sie zu einer weiteren Schlafphase im Kinderbett übergehen (z. B. zum Schlafengehen), und so weiter, bis das Kind überhaupt nicht mehr im Stubenwagen schläft.
Sie fragen sich, wo Sie anfangen sollen? Beginnen Sie mit dem ersten Mittagsschlaf oder nur mit dem Schlafengehen im Kinderbett. Wir haben festgestellt, dass diese Schlafphasen in der Regel am einfachsten sind. Eltern berichten, dass ihr Baby zu diesen Zeiten seltener gegen den Schlaf ankämpft, als wenn es später am Tag schläft oder mitten in der Nacht wieder einschläft. Sobald Ihr Baby zu diesen leichteren Zeiten mehrere Nickerchen im Bettchen gemacht hat, können Sie zu den übrigen Schlafphasen übergehen.
Behalten Sie Ihre Schlafenszeit-Routine bei
Die Entwicklung einer ruhigen Routine vor dem Schlafengehen (sowohl für den Mittagsschlaf als auch für die Schlafenszeit) wird nicht auf magische Weise sicherstellen, dass Ihr Baby die Umstellung auf das Kinderbett liebt. Aber es ist ein wichtiger Schritt, der den Grundstein legt. Beständige Routinen helfen dabei, ihm zu signalisieren, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen und zu schlafen, ganz gleich, wo dieser Schlaf stattfindet. Das bedeutet, dass Ihr Baby weiß, was es zu erwarten hat, egal ob es im Stubenwagen oder im Bettchen schläft.
Bonus: Schlafenszeiten fördern nicht nur gesunde Schlafgewohnheiten und verbessern das allgemeine Wohlbefinden – sie haben auch weitere positive Auswirkungen (z. B. erhöhen sie das Gefühl der Sicherheit und bieten frühe Lernmöglichkeiten).
Geben Sie Ihrem Neugeborenen etwas Übung
Wenn es die räumlichen Gegebenheiten zulassen, sollten Sie Ihrem Baby die Möglichkeit geben, ab und zu im Kinderbett einzuschlafen, auch wenn es die meisten Schlafzeiten noch im Stubenwagen verbringt. Auf diese Weise hat es bereits Erfahrung mit dem Schlafen im Kinderbett, wenn Sie bereit sind, es umzustellen.
Suchen Sie nach günstigen Momenten, in denen Ihr Baby gefüttert, trocken, müde und zufrieden ist. Vielleicht überrascht es Sie und schläft sofort ein! Wenn Ihr Baby nicht in der Krippe einschläft, können Sie es immer noch ein anderes Mal versuchen.
Beginnen Sie mit einer “einfachen” Schlafenszeit
Wenn Sie bereit sind, das Kinderbett gegen den Stubenwagen auszutauschen, empfehlen wir Ihnen, den Übergang mit der einfachsten Schlafzeit des Tages zu beginnen. So wird Ihr Baby weniger gegen den Schlaf ankämpfen und den neuen Schlafplatz eher akzeptieren. Eltern berichten uns oft, dass dies meist der erste Mittagsschlaf oder die erste Schlafenszeit ist. Sie kennen Ihr Baby jedoch am besten, und der sicherste Schlafplatz kann ein anderer sein.
Simulieren Sie die Gemütlichkeit
Da Stubenwagen viel kleiner sind als Kinderbetten, befürchten manche Eltern, dass ihr Kind sich von dem großen offenen Raum, den das Kinderbett bietet, überfordert fühlt. Wenn Sie glauben, dass Ihr Baby den Komfort der engen Seiten des Stubenwagens vermissen wird, gibt es eine einfache Lösung. Legen Sie Ihr Baby nicht in die Mitte des Kinderbettes. Legen Sie es stattdessen an ein Ende des Bettchens, so dass sein Körper parallel zu den Seiten liegt; so hat es das Gefühl, von drei Seiten umschlossen zu sein, und fühlt sich vielleicht sicherer.
Verwenden Sie die Entwöhnungsfunktion bei beweglichen Stubenwagen
Wenn Sie einen Stubenwagen haben, der sich selbst bewegt (d. h. der schaukelt, wackelt oder auf andere Weise Bewegungen ausführt, um Ihr Baby in den Schlaf zu wiegen), werden Sie möglicherweise mit einer zusätzlichen Herausforderung konfrontiert, wenn Sie sich von ihm trennen. Ihr Baby muss sich nicht nur an einen neuen Schlafplatz gewöhnen, sondern auch daran, ohne die Bewegungen des Stubenwagens einzuschlafen.
Glücklicherweise verfügen viele dieser modernen Stubenwagen über eine Entwöhnungsfunktion, die Ihrem Baby hilft, sich an das Einschlafen mit weniger Bewegung zu gewöhnen. Benutzen Sie sie! Sofern Ihr Baby nicht aus Sicherheitsgründen sofort in ein Kinderbett umziehen muss, kann die Entwöhnungsfunktion Ihrem Baby helfen, sich allmählich an das Einschlafen ohne Bewegung zu gewöhnen und zu lernen, sich selbst zu beruhigen, was dazu beitragen kann, dass es nachts weniger nach elterlicher Hilfe ruft und den Übergang zum Kinderbett erleichtert.
AAP-Richtlinien für die Verwendung von Stubenwagen und Kinderbetten
Um das Risiko eines schlafbezogenen Todes zu verringern, empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP), Ihr Baby zum Schlafen immer auf den Rücken zu legen. Verwenden Sie eine feste, flache Unterlage ohne weiche Gegenstände (wie Kissen oder Stofftiere) oder loses Bettzeug.
Unabhängig davon, ob der Schlafplatz Ihres Babys ein Stubenwagen oder ein Kinderbett ist, empfiehlt die AAP außerdem , dass die Möbel den Sicherheitsanforderungen der Consumer Product Safety Commission (CPSC) entsprechen
