Glück, Angst, Traurigkeit, Scham, Wut und Liebe. Ekel, Eifersucht, Angst, Aufregung, Sehnsucht und Frustration. Dies sind nur einige der Emotionen und Gefühle, die Kinder in ihren ersten Lebensjahren erleben. Und es kann eine echte Herausforderung sein, zu lernen, mit so vielen verschiedenen Gefühlen zu leben! Wissen Sie, wie Sie Ihrem Kind beibringen können, mit Gefühlen umzugehen? Lesen Sie den folgenden Text und erfahren Sie, wie Sie Ihren Kleinen helfen können, ihre Gefühle besser zu verstehen!
Wie kann man mit Kindern über Gefühle sprechen?
Um zu lernen, mit Gefühlen umzugehen, müssen Kinder mit Vätern, Müttern und Betreuungspersonen über ihre Gefühle sprechen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Erwachsene wissen, wie sie diese Gespräche führen und den Kindern die einzelnen Emotionen entsprechend den Entwicklungsstufen des Kindes vorstellen können.
Außerdem können Erwachsene dieses Thema nach und nach in den Alltag der Kinder einführen, zum Beispiel durch Kinderbücher. Schließlich regen Geschichten die Kleinen dazu an, die Gefühle der Figuren zu erkennen und darüber nachzudenken.
Warum ist es wichtig, mit Kindern an Emotionen und Gefühlen zu arbeiten?
Die Arbeit und der Umgang mit den Gefühlen von Kindern ist wichtig, denn die Kindheit besteht, wie alle Lebensphasen, aus einer Palette zahlreicher Gefühle. Das Kind erlebt Freude, Angst, Gelassenheit, Traurigkeit, Wut usw. Ein aufmerksamer Blick auf jedes einzelne dieser vielfältigen Gefühle ist von grundlegender Bedeutung.
Wann können wir mit der sozial-emotionalen Arbeit mit unseren Kindern beginnen?
Die sozio-emotionale Arbeit sollte ständig stattfinden, in jedem Moment des Lebens der Kinder. Und die Art und Weise, wie wir sie jedes Mal begrüßen, ist von Bedeutung. Wie nehme ich als Mutter oder Vater den Schrei meines Kindes wahr? Ist es Hunger, Kälte oder Schmerz? Was hat ihn/sie wütend gemacht? Wurde ihm etwas angetan, wurde etwas gesagt, ist etwas an diesem Tag passiert, bevor es wütend wurde?
Die Aufmerksamkeit und die anschließende Übersetzung der Gefühle durch die Betreuungspersonen sollte von der Geburt an oder bei der ersten Begegnung mit einem bestimmten Kind beginnen, und zwar auf ganz besondere Weise. Wir verstehen die zahllosen affektiven Töne über verschiedene Kanäle: durch Worte, durch die Art und Weise, wie wir berührt werden, wie wir angeschaut werden, durch die Art und Weise, wie wir anwesend oder abwesend sind, durch den Ton unserer Stimme, durch Körperausdrücke. Selbst ein Baby ist sensibel genug, um auf seine Weise die Zuneigung der Menschen ihm gegenüber zu verstehen! Daher sollte die sozio-emotionale Arbeit in jedem Moment reflektiert und gepflegt werden, von Beginn des Lebens der Kinder an.
Wie können wir unseren Kindern den Umgang mit Gefühlen beibringen?
Unsere heutige geschichtliche Zeit wird von der Produktionslogik beherrscht: Wir leben ständig mit dem Gefühl, in Bezug auf die Arbeit, die täglichen Aufgaben und die körperlichen Übungen, die wir machen sollten, im Rückstand zu sein. Der Anspruch ist enorm, im Namen eines Lebens, das produktiv, gesund, ausgeglichen und glücklich sein soll. Der koreanische Philosoph Byung-Chul Han hat dieses Panorama in seinem Buch“Die Burnout-Gesellschaft” näher beleuchtet.
Bei all diesen Dynamiken vernachlässigen wir oft das Wesentliche: die Qualität der Zeit mit unseren Kindern. Sind wir in der Lage, wirklich darauf zu achten, wie sich das Kind in den verschiedensten Alltagssituationen fühlt? Macht die Schule sie aufgeregt oder traurig? Welche Situationen machen Ihre Kinder glücklich oder langweilen sie? Welche Spiele spielen Ihre Kinder? Wofür interessieren sich die Kinder?
Um Kindern beizubringen, mit ihren Gefühlen umzugehen, müssen wir sie sorgfältig und wahrhaftig wahrnehmen. Dazu brauchen wir Qualitätszeit. Und unter Qualitätszeit verstehen wir, dass wir während der Zeit, die wir mit dem Kind verbringen, wirklich präsent sind. Oft glauben wir, dass Präsenz bedeutet, dass wir uns nahe sind, während es in Wirklichkeit darauf ankommt, wie wir in der Beziehung sind.
Welche Vorteile hat die soziale und emotionale Erziehung für Kinder?
Gefühle dringen in uns ein. Das heißt, wir können unsere Gefühle nicht kontrollieren oder auswählen. Sie wirken unwillkürlich auf uns ein. Obwohl wir es uns nicht aussuchen können, kann ein erwachsener Blick, der sich auf die Gefühle von Kindern einstellt, dabei helfen, die Gefühle zunächst zu erkennen und dann mit ihnen zu benennen. Und dann können wir gemeinsam überlegen, was wir auf der Grundlage ihrer Gefühle tun können. Was stört dich? Was glaubst du, was du dagegen tun kannst? Was sind die Konsequenzen deiner Entscheidung?
Ein Kind, das seine eigenen Gefühle erkennt, beginnt, Raum zu haben, um seine Gefühle zu empfangen. Und es kann besser entscheiden, was es mit dem tun will, was es empfängt. Sie handeln nicht unbedingt impulsiv und zerstören zum Beispiel. Und sie können sich besser schützen! Diese Art der Beziehung zu Kindern ist ein Kanal für die Wahrnehmung der Einzigartigkeit, ein Weg für das Kind zu verstehen, was es wie berührt.
Wie können Eltern die soziale und emotionale Arbeit mit Kindern unterstützen?
Lesen ist ein mächtiger Weg der Entdeckung für Kinder. Durch sie identifizieren sie sich mit Figuren oder nicht, sie lernen, andere zu verstehen, und damit lernen sie auch etwas über sich selbst.
Ein weiterer wichtiger Punkt im Zusammenhang mit dem Umgang mit den Emotionen von Kindern ist das Wissen, wie man Spaß und glückliche Momente mit Kindern teilt, aber auch, wie man Frustrationen, Traurigkeit und Ärger erkennt. Denn wie bereits erwähnt, besteht die Kindheit, wie jeder andere Lebensabschnitt, aus vielen Gefühlen.
Manche Eltern sind in der Woche nur wenig präsent oder nur wenige Stunden am Tag. In bestimmten Situationen, in denen die Kinder frustriert sind, gehorchen die Eltern schließlich den Wünschen ihrer Kinder. Die Gründe dafür sind vielfältig: Sie haben ein schlechtes Gewissen wegen ihrer eigenen Abwesenheit; sie glauben, dass das Kind immer glücklich und zufrieden sein sollte; sie haben Mitleid mit einem bestimmten Leiden; oder sie verstehen, dass das Kind mit einer bestimmten Situation nicht zurechtkommt.
Kinder brauchen jedoch Grenzen, und es ist sehr wichtig (und anstrengend), einen Teil ihrer Frustrationen auszuhalten, ohne allen ihren Wünschen nachzukommen. Als Beispiel nenne ich alltägliche Situationen: länger auf einer Party bleiben zu wollen, mehr als ein Spielzeug gleichzeitig kaufen zu wollen (während die Eltern nur eines kaufen können), zu wissen, wie man hinfällt und wieder aufsteht, Absprachen einzuhalten usw.
Es gibt Väter und Mütter, die ihre Kinder in diesen Situationen verschonen und damit Menschen großziehen, die nicht über die emotionalen Ressourcen verfügen, um schwierige Situationen im Leben zu meistern. Nein ist auch Liebe. Willkommen heißen, wenn es nötig ist, ist ebenfalls wichtig.
