Das Baby kann anfangen, allein in seinem Zimmer zu schlafen, wenn es anfängt, die Nacht durchzuschlafen oder höchstens zweimal pro Nacht zum Stillen aufwacht. Dies ist um den 4. oder 6. Monat herum der Fall, wenn das Stillen gefestigt ist und das Baby beginnt, seinen eigenen Rhythmus zu finden
Die Unicef empfiehlt, dass das Baby aus Sicherheitsgründen mindestens bis zum sechsten Lebensmonat im gleichen Zimmer wie seine Eltern schläft, in seinem Bettchen. Aus Gründen der Bequemlichkeit für die Mutter kann dieser Zeitraum jedoch aufgrund des Stillens auf 9 oder 10 Monate verlängert werden. Nach diesem Alter kann es für das Baby schwieriger sein, sich an das Alleinschlafen zu gewöhnen, da es den neuen Raum als fremd empfindet und es ihm schwerer fällt, einzuschlafen.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass das Baby bis zum Alter von zwei Jahren niemals auf dem Bauch schlafen sollte, da die Gefahr des Erstickens groß ist. Es ist immer am besten, das Baby auf dem Bauch liegend nach oben zu legen. Zur Beruhigung der Eltern kann eine Kamera oder ein “elektronischer Babysitter” in der Nähe des Babys angebracht werden, um zu hören und zu sehen, ob in der Nacht alles in Ordnung ist, ohne das Zimmer betreten zu müssen.
Wie bringt man das Baby dazu, von selbst einzuschlafen?
Das Einschlafen zu lernen ist für Babys eine neue Fähigkeit. Oft schreien und weinen sie, was normal ist, wenn sie dies lernen. Kurze Schreiphasen helfen dem Baby, sich zu beruhigen, einzuschlafen und die Fähigkeit des Einschlafens zu erlernen. Einigen Babys fällt es schwerer als anderen, von selbst einzuschlafen. Schlafprobleme sind wahrscheinlich einer der schwierigsten Teile der frühen Elternschaft.
Wenn Babys den ganzen Tag über regelmäßig liebevolle, aufmerksame Zuwendung erhalten, schadet das Schlaftraining weder ihrer Gehirnentwicklung noch ihrer Beziehung zu den Eltern. Um Ihrem Baby beizubringen, allein in seinem Bettchen einzuschlafen, können Eltern
- Legen Siedas Baby in das Bettchen, wenn es noch wach ist: Zu diesem Zeitpunkt sollte das Baby ruhig, still und schläfrig sein, denn ein Baby, das sich nicht in diesem Zustand befindet, schläft bekanntlich nicht von selbst ruhig und friedlich ein.
- Bevorzugen Sie ein Schaukelbettchen: Babybetten, die sich von einer Seite zur anderen bewegen, helfen Ihrem Kind beim Einschlafen und können ab der ersten Lebenswoche verwendet werden. Nicht zu viele Reize im Zimmer zu haben, helle Wände, nicht zu viel Spielzeug oder bunte Dekorationen helfen dem Baby ebenfalls beim Einschlafen. Leise, monotone Musik, wie z. B. klassische Musik oder der Klang des Mutterleibs”, hilft dem Kind ebenfalls, allein einzuschlafen.
- Ein Erwachsener sollte im Zimmer bleiben: Wenn die Mutter im Zimmer des Babys bleibt und es zum Schlafen in sein Bettchen legt, sollte es eine sehr ruhige Umgebung sein, ohne zu viel Licht. Wenn Sie im Zimmer bleiben, die Kleidung des Babys falten und ihm ein Schlaflied zuflüstern, kann dies dem Baby helfen, einzuschlafen, ohne auf Ihrem Schoß zu sitzen. Der Erwachsene sollte im Zimmer bleiben, bis er sicher ist, dass das Baby eingeschlafen ist. Mit der Zeit wird es dem Baby immer leichter fallen, auf diese Weise einzuschlafen.
Es gibt jedoch Babys und Kinder, die die Aufmerksamkeit und Wärme ihrer Eltern wirklich brauchen und es vorziehen, auf dem Schoß der Eltern zu schlafen, in einem Schaukelstuhl oder wenn die Eltern durch das Zimmer gehen und sie schaukeln. Jedes Baby ist anders, und die Eltern müssen auf die Bedürfnisse des Babys achten, damit es sich sicher und gesund entwickeln kann.
Wann sollte das Baby in sein Zimmer umziehen?
Das Baby kann so lange im Zimmer der Eltern schlafen, bis diese es für notwendig erachten, sei es aus Bequemlichkeit, weil das Baby zum Beispiel nachts oft aufwacht, oder weil es kein eigenes Zimmer für sich hat. Es wird nicht empfohlen, mehr als zwei Erwachsene im Zimmer des Babys zu haben. Wenn man also ein Haus mit nur einem Zimmer und zwei oder mehr Kindern hat, sollte man die Möglichkeit eines größeren Hauses in Betracht ziehen, in dem es mehr Platz gibt.
Wenn das Baby bereits die ganze Nacht durchschläft oder nur noch ein- oder zweimal mitten in der Nacht aufwacht und die Eltern festgestellt haben, dass dies seit mindestens einem Monat der Fall ist, kann das Baby in sein Zimmer gebracht werden, um dort allein zu schlafen.
Das Baby kann auch in seinem Zimmer schlafen, sobald es aus der Entbindungsklinik nach Hause kommt. In den ersten Lebensmonaten ist es jedoch normal, dass das Baby in der Nacht mehrmals aufwacht, um zu trinken. Die Eltern müssen jedes Mal nach dem Baby sehen, wenn es aufwacht, was sehr anstrengend sein kann. Außerdem erleichtert die Nähe zur Mutter das Stillen und verringert das Risiko eines plötzlichen Todes.
Warum sollte man sein Baby nicht weinen lassen?
Weinen ist eine primitive Form der Kommunikation, und Babys weinen, wenn sie hungrig sind, wenn ihnen kalt oder heiß ist, wenn sie sich unwohl fühlen, wenn sie krank sind, wenn sie Angst haben oder wenn sie Gesellschaft brauchen, am liebsten die ihrer Eltern. Wenn ein Baby weint, weiß es, dass es um Aufmerksamkeit bittet und etwas braucht, von dem es nicht immer weiß, was es ist, aber es weiß, dass ein Erwachsener kommen wird, wenn es weint.
Daher ist es nicht empfehlenswert, das Baby länger als 5 Minuten schreien zu lassen, weil dabei wichtige Veränderungen im Gehirn auftreten können und weil dies das Sicherheitsgefühl des Babys beeinträchtigt. Babys, die sofort betreut werden, wenn sie weinen, sind ruhiger und fühlen sich ihr Leben lang sicherer.
