Brauchen Sie wirklich ein Stillkissen?

In theory

Theoretisch braucht man zum Stillen nur eine Brust und ein Baby. Aber in der Praxis gibt es einige Extras, die das Stillen einfacher und bequemer machen. Manche Mamas schwören auf eine bestimmte Marke von Stillkissen, während andere sich nicht einmal die Mühe machen, eines zu kaufen. Es kann sein, dass das, was für ein Baby gut ist, für ein anderes nicht passt oder dass sich Ihre Bedürfnisse mit dem Wachstum Ihres Babys ändern.

Wussten Sie, dass Stillkissen ursprünglich dazu gedacht waren, Babys zu stützen, die noch nicht ganz selbstständig sitzen können? Sie wurden populär, als Frauen begannen, sie zum Stillen zu benutzen.

Heutzutage stehen diese gebogenen Kissen auf vielen “Must-have”-Listen. Sie können manchmal sehr nützlich sein. Für Mütter, die Zwillinge stillen, kann es beispielsweise hilfreich sein, die extrabreiten Kissen zu verwenden. Wenn die Zwillinge auf jeder Seite des Kissens liegen können, ist das fast so, als hätte man einen zusätzlichen Arm. Das sollten Sie bedenken.

Brauchen Sie ein Stillkissen?

Ein Stillkissen ist definitiv nicht erforderlich – Sie können auch mit einem normalen Kissen effektiv stillen. Aber viele frischgebackene Mütter finden das spezielle Design und die Vorzüge von Stillkissen in den ersten Monaten sehr nützlich. Wenn Sie nicht vorhaben zu stillen, kann ein Stillkissen auch die Flaschennahrung angenehmer machen.

Wann brauchen Sie ein Stillkissen?

Wenn Sie im Sitzen, in der Wiege, in der Kreuzwiege oder im Fußballgriff stillen, kann ein Stillkissen eine gute Idee sein. Wenn man bedenkt, wie oft man stillt, jeden Tag und jede Nacht, über Monate hinweg, ist es nicht verwunderlich, dass eine unzureichende Unterstützung zu Verletzungen der Handgelenke und Hände sowie zu Schulter- und Rückenschmerzen führen kann. Es lohnt sich auf jeden Fall, sich die Zeit zu nehmen, um die richtige Einstellung zu finden.

Wann kann ein Stillkissen hilfreich sein?

Ihr Körperbau spielt definitiv eine Rolle, und es gibt einige Situationen, in denen ein festeres, dickeres Stillkissen hilfreich sein kann. Wenn Sie einen langen Oberkörper haben, kann ein dickeres U-förmiges Kissen dazu beitragen, den Arm, der Ihr Baby hält, höher anzuheben, damit Sie sich nicht nach vorne beugen müssen.

In general, when you’re nursing while sitting, using a cradle, cross-cradle or football hold, a nursing pillow can be a great idea.
CREDIT: CLEYDER DUQUE / PEXELS

Manche Menschen bevorzugen ein Stillkissen, das mit einem verstellbaren Gurt ausgestattet ist, so dass sie es in die richtige Position am Körper bringen können, was bei größeren Brüsten hilfreich sein kann. Wenn Sie Zwillinge stillen, kann ein Stillkissen für Zwillinge eine große Hilfe sein, um alle in die richtige Position zu bringen, oft sogar im Football Hold.

Stillkissen können auch vielseitig eingesetzt werden: Manche Eltern verwenden sie für die Bauchzeit ihres Babys (bis es sich von alleine umdrehen kann), und sie sind auch praktisch, wenn Ihr wackliges Baby lernt, sich aufzusetzen. Legen Sie für diese Aktivitäten immer ein Stillkissen auf den Boden, und achten Sie darauf, Ihr Baby zu beaufsichtigen.

Für welche Stillpositionen braucht man kein Stillkissen?

Natürlich ist das Stillen im Sitzen nicht die einzige Möglichkeit, Ihr Kind zu stillen. Stillen im Liegen, auch biologisches Stillen genannt, bedeutet, dass Sie sich im Bett oder in einem Stuhl zurücklehnen, während Ihr Baby mit dem Bauch nach unten auf Ihrer Brust liegt. Die Schwerkraft sorgt für den größten Teil der Unterstützung, aber Sie müssen immer noch eine Hand benutzen, um Ihre Brust zu stützen, und die andere Hand, um den Schenkel oder den Po Ihres Babys zu stützen. Außerdem brauchen Sie noch ein oder zwei Kissen, um Kopf, Schultern und Arme zu stützen.

Dann gibt es noch die Seitenlage, bei der Sie, wie der Name schon sagt, auf der Seite liegen, während Ihr Baby flach auf der Matratze liegt, dicht an Ihrer Brust. Legen Sie ein Kissen unter Ihren Kopf und ein weiteres hinter Ihren Rücken, damit Sie sich anlehnen können. Auch ein Kissen zwischen den Knien ist oft bequemer für den Rücken.

Diese beiden Positionen sind nützlich, wenn das Aufstehen schmerzt, wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, einen Dammriss bei der Geburt oder Kopfschmerzen nach einer PDA. Auch Ihr Baby mag diese Positionen, weil sie keinen Druck auf Kopf und Nacken ausüben. Wenn Sie viel Milch haben oder stark abpumpen, kann das Liegen dazu beitragen, den Milchfluss zu verlangsamen, damit Ihr Baby nicht stottert und versucht, mit dem Schlucken Schritt zu halten. Wenn Ihr Milchfluss gering ist, können diese entspannten Positionen Ihrem Baby helfen, tiefer zu saugen und Schmerzen an der Brustwarze zu reduzieren, damit Sie länger stillen können und Ihr Baby so viel Milch wie möglich bekommt.

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