Der Wechsel von der Krippe ins Bett ist ein sehr verwirrender Moment für Eltern, die nicht wissen, wann sie es tun sollen, und es manchmal beschleunigen oder im Gegenteil hinauszögern. Schließlich ist es schwierig, ein Baby in einer völlig neuen Umgebung zum Schlafen zu bringen. Da Babys schnell aus ihren Stubenwagen herauswachsen, können viele Eltern nicht einmal entscheiden, wann sie ihr Kind in ein Kinderbettchen geben sollen.
Die Zweifel drehen sich in der Regel darum, dass ihr Kind den Übergang nicht verkraftet und dass er sich negativ auf die in den ersten Lebensmonaten erworbene Schlafroutine auswirkt, die oft schwierig ist. Eine kürzlich durchgeführte Studie könnte den Eltern eine große Hilfe sein, da sie das genaue Alter angibt, in dem Kinder diesen Wechsel vollziehen sollten: drei Jahre. Zu diesem Ergebnis kommt eine Metastudie, die am Children’s Hospital of Philadelphia durchgeführt und in der Zeitschrift Sleep Medicine veröffentlicht wurde. “In diesem Alter zu beginnen, bedeutet weniger Widerstand beim Zubettgehen, weniger nächtliches Erwachen und mehr Schlafzeit”, so die Ergebnisse der Studie.
Es besteht kein Zweifel daran, dass ein erholsamer Schlaf für die ganze Familie eine Priorität sein sollte. Sowohl Eltern als auch Kinder sollten regelmäßige und beständige Schlafroutinen und -pläne haben. Dem Institute of Sleep Medicine zufolge wirkt sich guter Schlaf auf die Stimmung, die Aufmerksamkeit, das Lernen und die Entwicklung von Kindern aus: “Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass besserer Schlaf, insbesondere in der Kindheit, gesund ist. Andererseits erschwert Schlafmangel den jüngsten Haushaltsmitgliedern die Bewältigung von Aufgaben, sie sind anfälliger für Wutanfälle und ihr Charakter wird wechselhafter.
Wie lange sollte mein Baby in einem Stubenwagen schlafen und ab welchem Alter sollte es in ein Kinderbettchen umziehen?
Viele Neugeborene schlafen anfangs in einem Stubenwagen oder einem anderen Bettchen im Zimmer der Eltern. Das ist praktisch, denn so können Sie Ihr Kind mitten in der Nacht trösten und füttern, ohne im Dunkeln durch den Flur schlurfen zu müssen. Außerdem entspricht es der Empfehlung der American Academy of Pediatrics, dass Babys zumindest in den ersten sechs Monaten im selben Zimmer wie ihre Eltern schlafen sollten – aber nicht im selben Bett. Wenn Sie sich fragen, ab welchem Alter ein Baby nicht mehr in einem Stubenwagen schläft, gibt es keine feste Regel. Das hängt von der Gewichtsgrenze des jeweiligen Stubenwagens und der Entwicklung Ihres Kindes ab.
Und wenn Sie ein neues Baby bekommen?
Wenn Sie ein weiteres Baby bekommen, ist es vielleicht an der Zeit, Ihr Kleinkind in ein neues Bett zu legen, damit das Kinderbett frei wird. Sie sollten versuchen, den Wechsel mindestens 6-8 Wochen vor der Geburt des neuen Babys vorzunehmen. So hat Ihr Kind genügend Zeit, sich an das neue Bett zu gewöhnen, und es hat nicht das Gefühl, dass das neue Baby ihm das Bett wegnimmt. Je nach Alter Ihres Kindes können Sie auch in Betracht ziehen, ein weiteres Kinderbett zu leihen oder zu kaufen. Mit einem neuen Baby werden Sie nur wenig Schlaf bekommen. Wenn Ihr Kleinkind noch nicht bereit für ein Bett ist, bedeutet das weniger Schlaf für alle. Entscheiden Sie stattdessen, ob Ihr Kleinkind wirklich bereit für ein Bett ist, und scheuen Sie sich nicht, es in einem Kinderbett zu behalten, wenn es das Beste für es ist.
Wann sollte das Baby in ein Kinderbettchen umziehen?
Es gibt zwar kein festes Alter für den Umzug ins Kinderbett, aber es gibt viele Anzeichen, auf die Sie achten sollten, um die richtige Entscheidung zu treffen. Bevor wir nach Tipps für den Wechsel des Babys in ein Kinderbett suchen, sollten wir ein wenig über die Anzeichen wissen, die darauf hinweisen, dass Ihr Baby bereit für einen Wechsel des Bettchens ist.
Ihr Baby hat die Gewichtsgrenze für den Stubenwagen überschritten
Einige Stubenwagen oder Bettchen sind nur für Babys mit einem Gewicht von 10 bis 15 Pfund geeignet, während andere bis zu einem Gewicht von 25 Pfund tragen können. Auf Ihrem aktuellen Stubenwagen ist wahrscheinlich eine Gewichtsgrenze aufgedruckt, oder Sie können auf der Website des Herstellers nachsehen, wie hoch diese Grenze ist. Befolgen Sie die Anweisungen auf Ihrem Stubenwagen, um festzustellen, ob Ihr Baby bei seinem derzeitigen Gewicht weiterhin darin schlafen kann.
- Schauen Sie in der Gebrauchsanweisung Ihres Stubenwagens nach, ob er das Gewicht Ihres Babys tragen kann oder nicht.
- Wenn Sie sich bezüglich der Gewichtsgrenze unsicher sind, sollten Sie über ein Kinderbett nachdenken, sobald Ihr Kind die 15-Pfund-Marke erreicht hat.
Ihr Baby passt in den Stubenwagen
Das Gewicht ist nicht der einzige alarmierende Faktor, der bei der Bestimmung des Zeitpunkts für den Übergang des Babys zum Kinderbett entscheidend ist. Wenn die körperliche Entwicklung Ihres Babys schnell voranschreitet und es in seinem Beistellbett oder Stubenwagen beengt aussieht, ist es an der Zeit, es in ein Kinderbett zu legen. Dies ist einer der Hauptgründe, warum manche Eltern nicht einmal einen Stubenwagen kaufen und stattdessen ein Spielbett für ihr Neugeborenes wählen. Nach sechs Monaten sagen die meisten Eltern, dass ihr Baby aus dem ersten Bettchen herausgewachsen ist. Manche Babys wachsen schneller als andere, und Sie werden vielleicht feststellen, dass ihre Beine von Tag zu Tag länger werden. In diesem Alter ist es normalerweise in Ordnung, das Bett zu wechseln.
Ihr Baby hat begonnen, sich zu drehen
Wenn Ihr Kind noch unter der Gewichts- oder Größengrenze liegt, aber bereits begonnen hat, sich umzudrehen, ist es höchste Zeit, den Wechsel ins Kinderbett zu erwägen. Achten Sie darauf, wie viel sich Ihr Baby in der Nacht bewegt. Wenn es die Position wechselt und sich wälzt, ist es an der Zeit, es umzustellen. Ein für Ihr Baby zu kleiner Raum wie ein Stubenwagen kann für einen abenteuerlustigen Schläfer gefährlich sein, weil es an den Seiten seines Bettchens erdrückt werden kann.
Ihr Kleines kann im Stubenwagen sitzen
Obwohl dies ein aufregender Meilenstein ist, ist es für ein Baby, das gelernt hat zu sitzen, keineswegs sicher, in einem Stubenwagen zu schlafen, da es sonst fallen und sich verletzen könnte.
Ihre derzeitige Nachtruhe
Wie viel können Sie schlafen, wenn Ihr Baby neben Ihnen schläft? Wachen Sie oder Ihr Partner alle paar Stunden auf, wenn das Baby quengelt? Oder bekommen Sie die richtige Menge an Schlaf, die Sie brauchen? Stellen Sie sich diese Fragen, wenn Sie entscheiden, ob es an der Zeit ist, Ihr Baby in ein Kinderbettchen zu legen.
Eltern sind oft von ihren eigenen Reaktionen überrascht, wenn es darum geht, den Schlafplatz des Babys zu verändern. Sie haben sich daran gewöhnt, ihr Baby direkt neben sich zu haben, wenn es anfängt zu wimmern, und der Wechsel kann sehr emotional sein. Ihr Baby wird erwachsen. Es wird empfohlen, dass Sie mindestens in den ersten 6 Monaten und bis zum ersten Geburtstag Ihres Babys aus Sicherheitsgründen im selben Zimmer wie Ihr Baby schlafen. Das heißt aber nicht, dass Sie Ihr Baby nicht aus dem Stubenwagen holen können.
Auch wenn noch weitere Untersuchungen erforderlich sind, sollten Eltern diese Veränderung nicht überstürzen, sondern den Übergang langsam vollziehen, warten, bis das Kind drei Jahre alt ist, und z. B. das Kinderbett nach und nach an die Höhe des Bettes anpassen.
